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成都2019年中考體育備考：實(shí)心球
時(shí)間：2019-09-02

成都2019年中考體育備考：實(shí)心球高中中考體育 - 投擲堅(jiān)實(shí)球的技術(shù)1?高中中考體育 - 準(zhǔn)備姿勢(shì)兩腳前后打開(kāi)，前腳離投擲線約20-30厘米，
成都2020年中考體育：跳遠(yuǎn)高分技巧
時(shí)間：2019-08-30

2020年中考體育：跳遠(yuǎn)高分技巧中考體育立定跳遠(yuǎn)如何跳得更遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用
成都2020年中考體育備戰(zhàn)：跳繩怎么拿高分?
時(shí)間：2019-08-30

成都2020年中考體育備戰(zhàn)：跳繩怎么拿高分?中考體育3分鐘跳繩，怎么跳得更多?仔細(xì)對(duì)比2014年和2015年的中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)不難發(fā)現(xiàn)，男女生的
成都2020年中考體育：長(zhǎng)跑如何跑得更快
時(shí)間：2019-08-30

2020年中考體育：長(zhǎng)跑如何跑得更快耐力跑不是簡(jiǎn)單地繞操場(chǎng)跑完規(guī)定的距離就完成任務(wù)了，它實(shí)際上是由“起跑-起跑加速-途中跑-終點(diǎn)加速”四
備戰(zhàn)2020年中考體育
時(shí)間：2019-08-30

備戰(zhàn)2020年中考體育：一分鐘仰臥起坐如何做得更多?仰臥起坐是大多數(shù)女生喜歡選擇的項(xiàng)目，雖然仰臥起坐是比較容易拿滿分的項(xiàng)目，并且經(jīng)過(guò)一
2019年成都中考體育1000米/800米跑訓(xùn)練方法
時(shí)間：2019-08-29

2019年成都中考體育1000米 800米跑訓(xùn)練方法練習(xí)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，先熱身后活動(dòng)各關(guān)節(jié)，使各運(yùn)動(dòng)器官順利進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。在長(zhǎng)跑時(shí)，要
?中考體育2019年訓(xùn)練建議
時(shí)間：2019-08-29

中考體育2019年訓(xùn)練建議1、中考體育訓(xùn)練第一階段9月到10月：本階段約2個(gè)月，主要進(jìn)行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質(zhì)的全面綜合訓(xùn)
成都市2018高中階段教育學(xué)校統(tǒng)一招生體育考試家長(zhǎng)須知
時(shí)間：2018-04-07

成都市2018高中階段教育學(xué)校統(tǒng)一招生體育考試家長(zhǎng)須知一、考試辦法2018年成都市高中階段教育學(xué)校統(tǒng)一招生體育考試項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)（滿分20分
成都市2018年中考體育考試工作安排
時(shí)間：2018-04-19

成都市2018年中考體育考試工作安排一、考試辦法2018年成都市高中階段教育學(xué)校統(tǒng)一招生體育考試項(xiàng)目為立定跳遠(yuǎn)（滿分20分）、坐位體前屈（滿
綿陽(yáng)中學(xué)2019年體育特長(zhǎng)生招生公告
時(shí)間：2019-04-02

綿陽(yáng)中學(xué)2019年體育特長(zhǎng)生招生公告一、招生項(xiàng)目、計(jì)劃及范圍招生項(xiàng)目：男子排球、女子排球、田徑、男子籃球、男子足球、游泳。以上體育項(xiàng)目