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一、廣安市廣安代市中學(xué)招辦電話是多少

二、廣安市廣安代市中學(xué)近期活動

525|愛自己是終身浪漫的開始

什么是5.25？

每年的5月25日是心理健康節(jié)，“5?25”的諧音即為“我愛我”，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。提醒大家“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自己，了解自己，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。

心理健康的十條標準

美國心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標準被認為是“最經(jīng)典的標準”：

（1）充分的安全感；

（2）充分了解自己，并對自己的能力做適當?shù)脑u估；

（3）生活的目標切合實際；

（4）與現(xiàn)實的環(huán)境接觸；

（5）能保持人格的完整與和諧；

（6）具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力；

（7）能保持良好的人際關(guān)系；

（8）適度的情緒表達和控制；

（9）在不違背社會規(guī)范的條件下，對個人的基本需要做恰當?shù)臐M足；

（10）在不違背社會規(guī)范的條件下，能做有限的個性發(fā)揮。

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