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三、都江堰外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校近期活動(dòng)

“熱愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)自己”——醫(yī)教家視角下學(xué)生心理問(wèn)題早期識(shí)別與干預(yù)

卓別林在70歲生日當(dāng)天寫(xiě)下這樣一段話：當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我才發(fā)現(xiàn)，所有的苦痛，只是在警示，我背離了本真。今天，我懂得，這是「真實(shí)」。當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我才明白，有一種冒犯，是把我的欲求強(qiáng)加于人，盡管我知道，時(shí)機(jī)不對(duì)，那個(gè)人也沒(méi)有準(zhǔn)備好，有時(shí)，那個(gè)人，正是我自己。今天，我懂得，這是「尊重」......我們不必害怕自己與他人的任何分歧、矛盾和問(wèn)題，即便星球也會(huì)撞擊到一起，新世界，就此而生。今天，我懂得，這就是「生命」。

2023年3月5日18點(diǎn)30分，樹(shù)德中學(xué)都江堰外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)學(xué)校在學(xué)術(shù)報(bào)告廳開(kāi)展了“熱愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)自己”專題心理講座，該活動(dòng)由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師黃勇老師主講。黃老師以小游戲“抓住幸福，逃離痛苦”導(dǎo)入，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，與學(xué)生互動(dòng)交流，引出學(xué)生心理健康的重要性。

黃老師用淺顯易懂的語(yǔ)言介紹了當(dāng)前青少年心理問(wèn)題現(xiàn)狀及性質(zhì)，并與學(xué)生進(jìn)行深入的交流，反問(wèn)大家我是誰(shuí)?我該做什么？告訴大家要愛(ài)自己。

講座過(guò)程中，黃老師多次引導(dǎo)大家不要吝嗇自己的擁抱，不要吝嗇愛(ài)的表達(dá)，更不要吝嗇對(duì)自己的愛(ài)。如果你覺(jué)得逛街能讓自己感受到幸福，那么就去做吧！如果你覺(jué)得打籃球能讓自己釋放，那就去做吧。想做的事盡力去做，把希望寄托在自己身上，盡管知道自己有些許缺點(diǎn)，但要相信自己也可以很優(yōu)秀。

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