成都華西中學(xué)問答

為緩解中、高考前的心理壓力，增強(qiáng)臨場應(yīng)試能力，最大地發(fā)揮自身潛能，5月15日下午，成都華西中學(xué)在逸夫體育館，分別為初三、高三年級舉行了兩場團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。

這兩場團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的主題是“舞動心靈  奮斗青春”，學(xué)校邀請成華區(qū)“付波名師工作室”的專家和老師，組織、策劃、實(shí)施本場團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。

  “覺知身體”、“鏡面舞動”、“感受環(huán)境”、“感受他人”、“全班分享”……活動按照“舞動治療”的原理設(shè)計(jì)流程和各種活動，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，以班級為單位，以“舞動”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動幫助學(xué)生消減焦慮，體驗(yàn)并發(fā)現(xiàn)良好的自我狀態(tài)，激發(fā)心理潛能，從而以更佳的身心狀態(tài)投入臨考前的學(xué)習(xí)生活。

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